Chen Taiji Baden

	Training  Zur Person  Kontakt  Links		Taiji Quan ist eine innere Kampfkunst und spricht neben körperlicher und geistiger Fitness auch die innere Entwicklung des Menschen an. Es fördert eine natürlich-aufrechte Haltung des Körpers und trägt zu innerlicher Ausgeglichenheit und Entspannung bei. Chen gilt als der Ursprung aller Taiji Quan Stile und beinhaltet eine grosse Bandbreite an Grund- und Partnerübungen, sowie zahlreiche Hand- und Waffenformen. Er hat neben den typisch fliessenden und langsamen Bewegungen ebenso dynamische Elemente, die ihn für Gesundheit und Selbstverteidigung besonders wertvoll machen.		"Spiralkraft" nach Chen Xin